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 1ère séance   : (Phase 1)

- Anamnèse et échange sur vos symptômes.

- Explications et compréhension de l'alimentation pauvre en FODMAP. 

- Préparation à la mise en place de la Phase 1 de l'alimentation pauvre en FODMAP.

- MON GUIDE DE SUIVI PHASE 1                                         - Mes Rrecettes pauvres en FODMAP                                                                 - GUIDE Des 700 Aliments FODMAP

 2ème séance  : (Phase 2)

- Démarrage de la PHASE 2 : :  phase de tests  / seuil de tolérance.       - MON GUIDE DE SUIVI PHASE 2.                                                                       - Suivi digital via l'application Monash University FODMAP Diet.

 3ème séance  : (Phase 3)

 - Explication de la phase de Ré-Introduction.                                                  - MON GUIDE DE SUIVI PHASE 3.                                                                                                     - Suivi digital via l'application Monash University FODMAP Diet.

  4ème séance  : (Phase 4)

 - Mise en place d'une alimentation équilibrée sur le long terme/Chrononutrition.  - Equilibre Oméga3/Oméga6.